שלום. שמי תומר סבג בן 31, גדלתי ברעננה וכיום מתל אביב.
חי אוכל ונושם ספורט מאז שאני זוכר את עצמי. התפתחתי בענפי הכדורגל, ריצות ארוכות וכושר קרבי. מאז שחרורי מצה"ל לאחר עבודה אינטנסיבית עם אנשים בשגרה ובמצבי קיצון, החלטתי שאני רוצה להבין למה אנחנו מתנהגים כמו שאנחנו מתנהגים, ובאופן אינטואיטיבי פניתי ללימודי הפסיכולוגיה. במקביל המשכתי לעסוק נמרצות בספורט תחרותי, אימוני כושר ואורך חיים בריא, והקמתי את מועדון הכושר "קרוספיט רעננה".
לפני מספר שנים שני העולמות הללו התחברו כאשר החלטתי לשלב את שתי התשוקות שלי- הפסיכולוגיה והספורט. בתור ספורטאי תחרותי הבנתי שהפן המנטאלי משחק תפקיד מכריע בביצוע, ובתור (עוד רגע!) פסיכולוג אני מבין כמה השילוב בין גוף ונפש, פעילות גופנית ואורח חיים בריא, משפיעים על הבריאות הנפשית שלנו. לכן, אין מאושר ממני שהתברכתי לעסוק במקצוע המרתק הזה ולסייע לספורטאים ומתאמנים בדרך למצוינות אישית ותחרותית.
אני מאמין שהשירות של אנשי מקצוע בתחום הייעוצי צריך להיות מקצועי ומדויק באופן חסר פשרות מחד, ורגיש ומותאם לצרכי הלקוח מאידך. לכן אני מנסה להביא את העולם המדעי לפרקטיקה היום-יומית הן בפסיכולוגיה והן בספורט, תוך שמירה על היחס האישי והמבוסס לקוח, באוריינטציה של גוף ונפש וwell being לטווח הארוך. הגישה המדעית היא מבוססת ראיות, ונשענת על ספרות מקצועית רחבה אך ספקנית, ואני מאמין שהיא מקור המידע האמין והאתי ביותר שאיש מקצוע יכול להסתמך עליו, יחד עם שילוב הניסיון והפרקטיקה מהשטח וחתירה בלתי מתפשרת לתוצאות.
אני מאמין בהתפתחות אישית ומקצועית, וחיפוש אחר ידע עדכני בתחומי הפסיכולוגיה, הספורט והשילוב ביניהם. אני עושה את עבודתי מתוך שליחות לעזור לאנשים בכלל, וספורטאים ובפרט, להיות הגירסא הכי טובה של עצמם, ולמצות את הפוטנציאל הטמון בהם. השירות שלי מבוסס על קשר עמוק עם הלקוחות וליווי מקצועי ואישי לכל אתגר- אישי, מקצועי ואתלטי שיידרשו.
